こんな時だからこそ、体を動かして免疫力をつけたいですね!ホットヨガおすすめです!
トレーニングしたりヨガしたり、毎回楽しくレッスンを受けています。
コロナのニュースでスポーツジムについても取り上げられていて心配もありますが、ジルはスタッフさんが丁寧に器具や更衣室を消毒したり、掃除したりしてくれていました。
今日もヨガですっきりしました。
利用してきました。スタッフさんがマシンを丁寧に消毒してくれていました。
今日も満足のトレーニングができました。
ホットヨガでいい汗かけました!
ヨガでは今日もいい汗かけました。 心拍計をつけながらトレーニングするチームビーツもして筋肉痛になりましたが、気持ちはスッキリですね!
先日バレンタインの日に利用し、スタッフさんからチョコをいただきました!そんな気遣いもうれしいですね^ ^