寒くなり、はじめは暖かいルームに入り気持ちよく❗レッスン後は汗をかいて気持ちよく‼️最後はシャワーを浴びて気持ちよく‼️
シャワールームや更衣室などもとても綺麗です!
寒くなり、スタジオがあったかく感じて心地よく運動できます
二週間ぶり!体がやはりなまります。
☂️が続く三連休!ヨガの室温も心地よく‼️
台風来る前に‼️💪
わかりやすく、丁寧に教えてくれます。
平日ヨガです!汗をかいて熟睡して、明日の仕事をなんばりたいです!
7月は一回お休みになり久しぶりです‼️いい汗かけらようがんばりまーす\(^^)/
暑くて出掛けるまで億劫だけど、レッスン後は、来てよかった‼️と思えるいい運動です\(^^)/