ママヨガ

ママヨガ

赤ちゃんと一緒に触れ合う事で気づきを深め、育児がより楽しくなるヨガです。

親子で一緒にポーズをとるヨガだけでなく、ママの骨盤調整や産後のリラックスに最適です。

また、他のママとの交流で、情報交換の場としてもご利用いただけます

 対象：３、4ヶ月（首がすわってから）～1歳（歩き始め）

参加費：1500円

持ち物：バスタオル・タオル・飲み物、赤ちゃんとのお出かけグッズ（ミルク他）

服　装：デニム、スカート以外、動きやすい服装