耳つぼダイエット専門店のCocco×Ryckaが、
昨年より庄内初の「岩盤エクササイズ」をスタート!!
30分間岩盤浴マットに入るだけで、500~1000ccの発汗効果で、カロリーにして290~580kcalを消費。
これに加えてインナーマッスルを鍛えるEMS(電気筋肉刺激)と同時に行うことで、効果は倍増!
週2回を3か月くらい続けてみると、モモやおしりやお腹のお肉が筋肉に変わりスッキリとした体型に!
(個人差はあり、4,5日に1回ペースで1か月続けて効果を実感して頂いている方もおります。)
20代女性~60代女性までの庄内全域から数多くのお客様に来ていただき、
はじめられた方は皆さん減量に成功なさっております。
耳つぼダイエットの方も行ってます。
こちらは約3ヶ月のコースで平均的には8~15㎏の減量に成功している方が多いです。
気になる方は、お電話や、岩盤エクササイズを体験の際に、ぜひお聞きください。