ストレスも脂肪もまとめて撃退~!@山形市 VIPキックボクシングスポーツ24

エクササイズイメージ

VIPキックボクシングスポーツ24

皆さん、春ですよ!!!

雪におおわれていた冬が終わり・・・

皆さん、春ですよ!!!

冬の間は、
ダウンジャケットや
ストールなど・・・
体のラインが隠れるアイテムに守られていましたが・・・

皆さん、春ですよ!!!
(しつこい(;'∀'))

そう。
雪が解けるといろんなものが明るみになるように
ダウンジャケットやストールがなくなると
中から、いろんなものが明るみに・・・涙

皆さん、春ですよ!!!(←三度目の本気)

動き出しましょう!!!


VIPイメージ

というわけで、おすすめします。VIPキックボクシングスポーツ24

2020年9月1日にオープンしたばかりの
VIP(ヴイアイピー)キックボクシングスポーツ24は
山形市桧町3丁目にあるジム。

キックボクシングの要素を取り入れたプログラムで
水泳やエアロビなどと同じ有酸素運動を行うエクササイズをサポートしています。
トレーニングイメージ

パンチとキックで全身運動

キックボクシングを取り入れたエクササイズって
具合的にどういう内容なのかな?

女性でもできるのかな?

力がなくても大丈夫かな?

など、元々格闘技がお好きな方でない限り、
ボクシング、と聞くとわからないことや不安も感じますよね。

でも深く考えることはありません!
要するに、キックボクシングというのは

「パンチ&キック」

・・・です!!

パンチは肩甲骨まわりをよく動かすので、
肩こり解消!そして背中や二の腕にアプローチ

キックは太ももにアプローチするので
足のむくみの解消に。
さらに、腹筋も使うのでおなか周りにも効くんです。

つまり、キックボクシングは
効率的で優れたトレーニングなのです~!




トレーニングイメージ

手取り足取りお教えします

それでも、今までボクシングの動きをしたことがない方にとってはハードルが高く感じますよね。

でも、ご安心ください!
経験豊富なスタッフが手取り足取りわかりやすくお教えしますよ!

スタッフさん曰く
「今まで1000人以上サポートしてきましたが、皆さん10~20分くらいでできるようになってますよ♪」
とのこと。

へ~!それならチャレンジできるかも!
そう思えてきましたね。
山形市桧町にあるVIPキックボクシングスポーツ24

こちらがシュッとした体づくりの入り口です♪

ところで、
VIPキックボクシングスポーツ24という名前についている
24という数字、
これは、「24時間営業」という意味です!

会員の方は、カードキーを使って自由に出入りすることができますので、自分の都合の良い時間に気軽に足を運ぶことができます。

定休日もなく、時間を選ばず。
これはすごく便利ですよね~。
トレーニングルーム

サンドバッグを使ってストレス発散

こちらが、トレーニングルーム。

キックボクシングジムらしく
サンドバッグがありますね~。

会員さんの多くが
「シェイプアップだけでなくストレス発散できる!」
と口にします。

そう。
だって、普段の生活で何かを殴ったり、蹴ったりなんて
しないですよね~。(しちゃだめです(笑))

でも、ここに来たら、サンドバッグ相手に
キーッッック!!!!
パ~~~ンチッ!!!

そう。誰にも怒られません。

この「非現実感」を味わえるのが
VIPキックボクシングスポーツ24の強みなのです!


トレーニングルーム2

トレーニングマシンも充実しています

1時間のトレーニングで消費されるカロリーは
だいたい500kcal。

結構多いですよね~。

スタッフさんは
食事のアドバイスを含めたボディメイキングの知識豊富な
パーソナルトレーナーなので、
運動だけでなく、様々な面からサポートしてくれるんです。
ここも、
VIPキックボクシングスポーツ24の強み。

だから、
3ヵ月で5~8kg痩せた方や半年で10㎏痩せた方など
効果続出なんですね~。

キックボクシングイメージ

今後はヨガクラスも開講予定です

ここまで、VIPキックボクシングスポーツ24が
いかに効率的&効果的に心も体もスッキリできるかを
皆さんにお伝えしてきましたが、いかがでしたか?

今後はヨガクラスも開講予定ですので
さらに総合的に利用できますね。

AM10:00~PM9:00までは
スタッフが常駐していますのでご安心を。
予約制ではないので、自由に利用できます。

体験してみたいな、という方も
お気軽にご連絡くださいね。

駐車場もジムの目の前、他至近にあります。

というわけで最後にもう一度・・・。


皆さん、春ですよ~!!!


これからは薄着の季節も怖くない!
自信をもって毎日を楽しみましょう♪

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